ये है वजन घटाने का अब तक का सबसे आसान तरीका, जानें क्या कहती है रिसर्च

लोग अपना वजन कम करने के लिए कई तरीके अपनाते हैं। जहां कई लोग तेजी से वजन कम करने के लिए ओज़ेम्पिक जैसी दवा लेते हैं, वहीं कुछ लोग आहार के माध्यम से वजन कम करना चाहते हैं। कभी-कभी ये चीजें उनके लिए आसान नहीं होतीं। वैज्ञानिकों ने इस बारे में एक खोज की है, जो संभावित रूप से ओज़ेम्पिक जैसी वजन घटाने वाली दवाओं के बजाय एक प्राकृतिक विकल्प हो सकता है। चीन के जियांगनान विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने आंतों के लिए एक प्राकृतिक औषधि की खोज की है जो रक्त शर्करा के स्तर और चीनी की लालसा को नियंत्रित करके वजन घटाने में मदद कर सकती है। आइये जानते हैं शोध इस बारे में क्या कहता है?

अनुसंधान का क्या अर्थ है?

नेचर माइक्रोबायोलॉजी में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि मधुमेह ग्रस्त चूहों में इस सूक्ष्मजीव की अत्यधिक वृद्धि ग्लूकागन-जैसे पेप्टाइड-1 (जीएलपी-1) को सक्रिय कर सकती है, जो एक हार्मोन है जो रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है। जीएलपी-1 शरीर द्वारा निर्मित एक प्राकृतिक हार्मोन है और अक्सर टाइप 2 मधुमेह वाले लोगों में देखा जाता है। ओज़ेम्पिक जैसी दवाएं इस प्राकृतिक प्रक्रिया की नकल करती हैं, लेकिन शोधकर्ता अब शरीर में स्वयं अधिक GLP-1 का उत्पादन करने के तरीके खोज रहे हैं। नए शोध से पता चलता है कि बी. वल्गाटस जैसे आंत के सूक्ष्मजीव और उनके मेटाबोलाइट्स व्यक्ति की मीठा खाने की आदत को नियंत्रित करने में मदद करते हैं।

चूहों पर कई शोध हुए हैं

अध्ययन में पाया गया कि Ffar4 नामक आंत्र प्रोटीन की कमी वाले चूहों में, वल्गेटस आंत में बी. कालोनियां कम हो गईं, जिससे FGF21 नामक हार्मोन का स्तर कम हो गया। मनुष्यों में, FGF21 के आनुवंशिक रूप मीठे खाद्य पदार्थों के प्रति बढ़ती पसंद से जुड़े थे। शोध दल ने यह भी पाया कि बी. वल्गेटे के मेटाबोलाइट से चूहों का उपचार करने से जीएलपी-1 में वृद्धि हुई, जिसने बदले में एफजीएफ21 को सक्रिय कर दिया।

शोध अभी भी आवश्यक है

इस महत्वपूर्ण शोध से वजन और रक्त शर्करा के स्तर को प्राकृतिक रूप से नियंत्रित करने के नए तरीके सामने आ सकते हैं, जिससे ओज़ेम्पिक जैसी दवाओं की आवश्यकता कम हो जाएगी। इस प्राकृतिक विकल्प की क्षमता का पता लगाने के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है।