दाढ़ी को घना बनाने के लिए प्रभावी घरेलू उपाय

दाढ़ी को घना बनाने के उपाय

हेल्थ कार्नर: फैशन समय के साथ बदलता है, और आजकल पुरुषों में भी अपने लुक्स को लेकर जागरूकता बढ़ी है। पहले जहां क्लीन शेव लुक को प्राथमिकता दी जाती थी, वहीं अब बियर्ड लुक को कूल माना जाता है। ऐसे में जिनकी दाढ़ी घनी नहीं होती, उन्हें निराश होने की आवश्यकता नहीं है। यहां कुछ घरेलू नुस्खे दिए जा रहे हैं, जिनसे आप अपनी दाढ़ी को घना बना सकते हैं।

दालचीनी का उपयोग: दालचीनी पाउडर को नींबू के रस के साथ मिलाकर एक पेस्ट बनाएं। इसे चेहरे पर लगाकर 15 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर ठंडे पानी से धो लें। यदि आपकी त्वचा को नींबू से एलर्जी है, तो इसका उपयोग न करें। सप्ताह में दो बार इसका प्रयोग करें।

नारियल तेल से लाभ: करी पत्तों को नारियल के तेल में उबालें और ठंडा होने पर दाढ़ी की मालिश करें। आंवला पाउडर और नारियल तेल को मिलाकर भी उपयोग कर सकते हैं। इसे 2 मिनट तक उबालें और ठंडा होने पर दाढ़ी की मालिश करें। शेविंग से पहले गुनगुने पानी में नारियल तेल मिलाकर चेहरे को धो लें।

आंवला का महत्व: आंवले के तेल से चेहरे की मालिश करना दाढ़ी बढ़ाने का एक अच्छा तरीका है। रोजाना 20 मिनट तक आंवले के तेल से मसाज करें और फिर ठंडे पानी से धो लें। सरसों की पत्तियों का पेस्ट बनाकर उसमें आंवला तेल मिलाकर भी दाढ़ी पर लगाएं।

विटामिन्स का सेवन: प्रोटीन युक्त आहार दाढ़ी को तेजी से बढ़ाने में मदद करता है। अपने आहार में मांस, मछली, अंडे और नट्स शामिल करें। विटामिन बी1, बी6 और बी12 भी बालों की वृद्धि में सहायक होते हैं। नियमित रूप से बायोटीन का सेवन करें।

अपनी त्वचा को साफ रखें। सुबह और शाम क्लींजर से चेहरे को साफ करें। सप्ताह में एक बार एक्सफोलिएट करने से दाढ़ी की वृद्धि में मदद मिलेगी।